So Sportfreunde, ich bin bereits seit ca. 3 Wochen wieder
WeiterlesenKategorie: Fitness
Kniebeugen – „die Mutter aller Fitnessübungen“
Bereits neulich gabe es einen Artikel mit drei Trainingsübungen für
WeiterlesenDrei Übungen um Bauch, Beine und Po zu trainieren!
Ob Mann oder Frau – ein wohlgeformter und knackiger Po
WeiterlesenRegeneration nach dem Sport
Für jeden Sportler ist die Regenerationsphase enorm wichtig. Der Körper
WeiterlesenMein erstes EMS-Training
So liebe Sportfreunde, aktuell plane ich meine erste EMS-Trainingseinheit. Zuvor
WeiterlesenBerufe in der Sportbranche: Sport- und Fitnesskaufmann
Wer heute einen Beruf sucht, der herausfordert und Abwechslung zu
WeiterlesenTrampolinspringen – mehr als nur “Rumgehüpfe”
Eine Freundin hat mir neulich erzählt, dass Trampolinspringen durchaus als
WeiterlesenFitness-Experte Tobias Fendt über Sixpack- und Bauchmuskeltraining
Hallo Tobias, vielen dank das du dir Zeit für dieses
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